Con ăn ngoan, thích ăn và tự lập là niềm mong mỏi lớn nhất của các mẹ. Trẻ biếng ăn, quấy khóc khiến mẹ bị stress, bữa ăn của con vì thế cũng như một cuộc chiến. Mình gợi ý những bí quyết sau, hy vọng giúp các mẹ có thể giải toả nỗi lo của mình. Cho con không khí hưởng thụ Ăn là một món quà, và món quà này cần được trân trọng, hưởng thụ. Các mẹ hãy cố gắng gạt đi suy nghĩ con phải ăn hết, con phải ăn nhiều. Thay vào đó, các mẹ hãy xem bữa ăn của con là thời gian để mẹ và con cùng tâm sự, cùng trò chuyện và tìm hiểu thêm về khẩu vị, tâm lý của con. Để cho con có bữa ăn “chuẩn” hưởng thụ, vui vẻ, mẹ cần lưu ý luôn mang đến một bữa ăn “bình đẳng”, tức là cân bằng giữa sở thích của bé và các món ăn dinh dưỡng mà mẹ mong muốn. Trẻ con cũng như người lớn, được nhìn thấy, được ăn những món mình thích sẽ có cảm giác vui vẻ và tự giác ăn hơn là việc bị ép ăn những món bé cảm thấy xa lạ. Với bữa ăn “bình đẳng”, khi bé đang vui vẻ thưởng thức các món mình thích, mẹ hãy nhẹ nhàng khuyên ...
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác